Smoothie - komkommer, appel, banaan en munt


Ingrediënten (voor 2 volle glazen)

1 biologische komkommer

1 appel

1 banaan

2 verse blaadjes munt

citroensap van 1 citroen

300ml rijstmelk

 

Als je graag van munt houdt, dan is dit de smoothie die je een keer moet proberen! Door de komkommer en munt heerlijk fris, en door de appel en banaan lekker zoet. 

 

Bereidingswijze

Schil de komkommer en appel en snij deze in grote stukken. Pel de banaan en snij deze ook in grote stukken. Knijp de citroen uit in een kommetje (haal eventueel de pitjes eruit). Was de blaadjes munt.

Gooi alle ingrediënten samen met de rijstmelk in de blender. Even mixen totdat alles goed vermalen is.  

 

Schenk de smoothie in 2 grote glazen en je vitaminebommetje is klaar!