Gouden Pasta
1/4 kopje kurkuma poeder
1 theelepel zwarte gemalen peper
0,5 kopje water
1 eetlepel kokosolie
Gouden Melk (2 kopjes)
1,5 theelepel Gouden Pasta
2 kopjes amandelmelk
Honing naar smaak
Snufje kaneel
Optioneel: mini-mespuntje vanillepoeder (ongezoet)
Misschien hoor je mensen wel eens zeggen dat ze iedere ochtend een glas lauwwarm citroenwater drinken. Dit is namelijk erg gezond. Maar in het kader van 'gezonde drankjes' is er nu iets 'nieuws': Gouden Melk!
Gouden melk dankt de naam aan haar kleur die ontstaat door kurkuma, misschien beter bekend als geelwortelpoeder. Wil je meer weten over kurkuma? Lees dan deze blog. Naast dat het gezond is, is het ook nog eens heel lekker! En het mooie is; je maakt het eenvoudig zelf. Wil je weten hoe? Lees dan snel verder.
De toevoeging van zwarte peper is erg belangrijk. De piperine in zwarte peper zorgt er namelijk voor dat de werkzame stoffen meer dan 1.000 keer beter worden opgenomen.
Gouden Pasta
Gouden Melk
Doordat dit drankje erg gezond is, kun je gerust iedere dag een kopje drinken.
Enjoy!